阅读口径
本文为独立信息整理，具体按钮与可用规格请以自己的设备和软件版本为准。
先理解原理
码率表示单位时间的数据量。粗略估算：文件大小 MB ≈ 总码率 Mbps × 秒数 ÷ 8；实际结果还受可变码率和封装开销影响。
容器承载音视频轨道；文件扩展名本身不能完整说明内部编码及播放兼容性。 MDN：媒体容器格式。
实际操作顺序
先缩短无用片段，再判断是否需要降低分辨率或码率。对草地、流水和快速运动等难压缩片段进行对比。
容易忽略的区别
示例估算：10 Mbps 的总码率持续 60 秒，约为 75 MB。这是计算例子，不是任何手机的固定录制体积。
可执行检查单
- 01记录源文件大小与时长
- 02抽查复杂运动画面
- 03保留高质量主文件
一个常见问题
压得越小越好吗？
取决于用途。文字边缘糊掉、渐变出现色带或运动画面方块化，说明当前压缩不适合该成片。
练习场景
邮件交付：先明确附件上限，再预留余量；无法在可读画质下达标时，可改为经接收方同意的文件分享方式。